حيث أن كثير من الناس يكونون لوحدهم عندما يواجهون مشكلة في القلب، بدون مساعدة. عندما يدق قلب الشخص على غير العادة ويشعر بالدوار، لديه فقط 10 دقائق قبل فقدانه الوعي .. ماذا عليك أن تفعل ؟؟
الجواب : لا تنزعج ، لكن ابدأ بالكحة بشكل متواصل وبقوة .. نعم الكحة .. خذ نفس عميق قبل كل كحة، يجب أن تكون الكحة عميقة وطويلة، .. وكأنك تريد أن تخرج البصاق من أعماق جوانب أضلاعك.. يجب أن يتواصل أخذ النفس العميق والكحة كل ثانيتين بدون توقف حتى تصلك المساعدة .. أو حتى تشعر بأن القلب عاد لوضعه الطبيعي مرة ثانية.. النفس العميق يرسل الاكسجين عبر الرئة. والكحة تضغط القلب وتدير الدورة الدموية. الضغط يعصر القلب ويساعده فى العودة لضرباته الطبيعية.
بهذه الطريقة، يمكن للمريض المصاب بالنوبة القلبية الذهاب للمستشفى .. تم نشر هذا المقال في العدد رقم 24 من مجلة مستشفى روشستر العام ..  معلومة بسيطة لكن هامه أن ايعلمها الجميع .. لا تظن أنك لن تكون عرضة للنوبات القلبية على أن عمرك أقل من 25 أو 30.. فهذه الأيام ونظراً لتقلبات الحياة المعيشية فقد وجد أن.. الكثير ممن أصيبوا بالنوبات القلبية من جميع الأعمار
يحدث الاختناق بسبب وجود جسم غريب يسد الحنجرة أو مجرى الهواء وبذلك يمنع تدفق الهواء.
الاشارة المتعارف عليها عالميا للإختناق هي شبك اليدين على الحنجرة. علامات اخرى قد تكون عدم القدرة على التكلم، صعوبة في التنفس او تنفس بصوت مزعج، عدم القدرة على السعال بقوة، تحول لون الشفاه والاظافر الى الازرق أو خسارة الوعي.
تستعمل مناورة هيملث للتخفيف من الاختناق..  لإجراء مناورة هيملث لشخص مصاب:
1. قف خلف الشخص، لف ذراعيك حول خصرالشخص، واجعل الشخص ينثني الى الامام قليلا.
2. اقبض يد واحدة وضعها اعلى من مستوى السّرة قليلا.
3. امسك قبضة اليد بيدك الاخرى. اضغط بقوة وسرعة لداخل البطن وللأعلى.
4. كرر الاجراء الى ان يزول العائق.
لإجراء مناورة هيملث على نفسك:
1. ضع قبضة يدك أعلى السّرة بقليل.
2. شد قبضة يدك باليد الاخرى فيما تنحني فوق سطح صلب، يمكن استعمال الكرسي.
3. إدفع قبضة يدك للداخل وللأعلى بنفس الوقت.
خلال حفل شواء، تعثرت 'فتاة' و سقطت، فطمأنت الجميع أنها بخير، حيث عرضوا الاتصال بالإسعاف، و قالت أنها تعثرت بحجر بسبب حذائها الجديد. فأعانوها على الوقوف، و قدموا لها طبق طعام آخر،وفيما كانت ترتعش، قررت ' الفتاة ' الاستمتاع فيما تبقى من المساء, اتصل زوج ' الفتاة ' في وقت لاحق ذلك المساء ليخبر الجميع أن زوجته في المستشفى... و في السادسة من ذلك المساء..... توفيت ' لقد ! أصيبت بجلطة في الدماغ في ذلك الحفل، و لو علموا أعراض الجلطة، لربما كانت ' الفتاة ' حية اليوم.
يقول طبيب أعصاب، أنه إذا تمكن من الوصول إلى مصاب بالجلطة خلال 3 ساعات فقط، يمكنه عكس مفعول الجلطة.... كليّةً !!! يقول أن الأمر يتطلب فقط التعرف على اعراض الجلطة، وتشخيصها والوصول إلى مريض الجلطة خلال 3 ساعات فقط، و هو أمر ليس بصعب.
أقرأ التالي و تعلم أحياناً تكون أعراض الجلطة سهل التعرف عليها و لسوء الحظ، فإن قلة الوعي قد يسبب كارثة. مريض الجلطة قد يعاني ضرراً بالدماغ، في الوقت الذي لا يفطن فيه من حوله إلى إصابته بالجلطة.
الآن يقول الأطباء أن عابر سبيل يمكنه التعرف على أعراض الجلطة بسؤال المريض 3 أسئلة:
1.أطلب من المصاب الابتسام
 أطلب منه أن يرفع كلتا ذراعيه .2
3.أطلب منه أن يقول جملة بسيطة ، مثال: "الحمد لله رب العالمين"
إذا كان أو كانت تجد صعوبة في أي من هذه المهام، فاطلب الإسعاف فوراً، و صف الأعراض لهم
يؤخذ الجزء المقطوع و يوضع فى كيس نظيف اولا ثم يوضع الكيس فى وسط الثلج ..و تذهب الى المستشفى
ملحوظة هامة : لا يوضع ابدا الجزء المقطوع فى الثلج مباشرة.. هو الجزء المقطوع دا ممكن يتركب تاني ..  باعتبار اساسا انو الاعصاب ما بتجدد .. فما هيكون في فايدة لو اتركب ولا لا ؟.. هيتركب شكلا بس مش هيحس ..
 ملحوظة
هو مش بيتحط فى كيس وبس لا هو بيتحط فى كيس فيه كلوريد صوديوم بتركيز معين يعنى ملح ومذاب فى الماء بتركيز معين وممكن يتجاب من الصيدلية وبعدين يتحط فى تلج وكلوريد الصوديو بيعمل على قتل البكتريا المسببة للعفن
كثيرا ما يدخل فى الاذن اجسام غريبة .. قد تكون اجسام صلبة او حشرة .. ما هى الطريقة لمثلى للتعامل ؟
اولا لا تستخدم قطن الاذن او اعواد الكبريت لان ذلك قد يدفع الجسم الغريب للأمام و يدمر الأذن
استخدم ملقاط لاخراج هذا الجسم اذا كنت تراه .. اذا كنت لا تراه .. ميل رأسك جانبا ناحية الاذن المصابة ..من الممكن ان تستخدم الزيت اذا كان هذا الجسم حشرة  .. فقد يؤدى الى اختناق الحشرة و تطفو
الطريقة :
 فى حالة البالغين
امل رأسك بحيث تكون الأذن المصابة لأعلى
امسك بالجزء الخارجى للأذن
 ادفعه للخلف و اعلى
و فى حالة الطفل للخلف و اسفل
اسكب بعض زيت الزيتون او زيت الاطفال(الدافئ و ليس الساخن).. لا تستخدن طريقة الزيت فى حالة نزيغ الذن اووجود الام او افرازات لأن ذلك قد يدل على ثقب فى الاذن
فى حالة فشل هذه الطرق استعن بالمساعدة الطبية
- يحذر من فرك العين مطلقا
- تغلق العين حتى تدمع ويتسنى بذلك غسلها وطرد الجسم
- اذا لم يخرج الجسم طبيعيا تغسل بالماء العادي بترك الماءيجري فوقها
- اذا لم تؤد هذه الطرق للنتيجة المطلوبة يرفع الجفن الاسفل بجذبه للاسفل .. لخروج الجسم
- اذا لم يخرج الجسم ايضا يعمد الى رفع الجفن العلوي بجذبه الى اعلى
- بحال ظهور الجسم يمكن ابعاده عن العين بطرف قماش مبللة بالماء .. حيث ينجذب اليها
موضوع مهم جدا و لا تستهين بالعضة .. فيه كمية ميكروبات و فيروسات ممكن تتنتقل للدم
 خطوات الاسعاف :
1-اوقف النزيف بالضغط على مكان الجرح بضمادة نظيفة
2-اغسل الجرح بالماء و الصابون
3-ضع كريم مضاد حيوى على الجرح او من الممكن سبراى مضاد حيوى  .. bivatracin ,banyosyn
4- غطى الجرح بضمادة نظيفة
تعليمات عامه للحقن العضلى بمنطقه الإليه
ملحوظه:هذة التعليمات حصلت عليها من خلال نشرة داخيله لعقار يؤخذ عن طريق الحقن)
*يحقن الامبول في الربع الاعلى الخارجى من عضله الاليه
*تستخدم ابرة طويله وتحقن عموديا في عمق الاليه
*للتاكد من عدم ملامستها للاى من الاوعيه الدمويه يفضل شفط الحقنه اولا بعد ادخالها ولا يتم الحقن الا بعد التاكد من عدم دخول دم من خلال الابرة
*يتم الحقن ببطء .. نسال الله الشفاء والعافيه
______________
General instructions for intra-gluteal injection:
*To be injected in the upper quadrant of the gluteal muscle
*To be injected deeply intramuscular
*Be sure before administration that the needle is outside any blood vessel
*To be injected slowly
We ask God Health & Wellness
فيديو بيشرحلك تعمل ايه بالظبط، بشرط نعمل الاسعاف ده خلال 3-4 دقايق بالكتير من بداية الاختناق
http://www.youtube.com/watch?v=2wsXz2bapNQ

الخطوة الاولى
اجعل المريض فى وضع الجلوس و لا تجعله يستلقى على ظهره او بطنه
الخطوة الثانية
اجعله ينحنى قليلا للأمام .. فذلك يساعد على عدم ابتلاع الدم
الخطوة الثالثة
باستخدام السبابة و الابهام .. اغلق انفه لمدة 5-10 دقائق و اجعله يتنفس عن طريق الفم
بغد ايقاف النزيف .. لمنع عودته
تجنب الاستلقاء لعدة ساعات و اجعل رأسك فى مستوى اعلى من جسمك
(فى حاجة مش هتنفع غير بالعامية .. متنفش بقوة علشان ده ممكن يرجعلك النزيف تانى
امتى تروح للدكتور؟؟
لو النزيف سببه خبطة فى الرأس او فى الوجه .. او لو النزيف استمر لأكثر من 20 دقيقة
التشنجات
اخفض درجة حرارة الشخص المصاب ما امكن.. ضع ماءً باردا على الجسم باستعمال الاسفنجة.. لا تدعك الشخص بالكحول .. لا تستعمل الثلج لانها تخفض الحرارة بشكل سريع... البس المصاب ملابس خفيفة
 التشنجات الصرعية:
كن هادئا
ابعد عن المصاب اى شئ ممكن ان يصيبه .. لا تعطه اى اكل او مشروب و لا تضع اى شئ فى فمه .. حاول ان تميل رأسه جانبا حتى لا يبتلع اى شئ ممكن ان يتقيأه .. سجل مدة التشنج و اخبر بها الطبيب و الاسعاف.. فى التشنجات الصرعية انه من الممكن وضع شىء فى الفم بحيث يتم العض عليها "فوطة مثلا " لأن من المحتمل انه يعض على لسانه بشدة و ده طبعا خطير جدا,,ولازم تكون رأس المصاب مائلة جانبا حتى لا يبتلع لسانه
بروتوكول الإسعافات الأولية للكسور والكدمات وإصابات الهيكل العظمى:
- لابد من استرخاء المصاب.
- لابد من السيطرة علي نزيف الجروح المصاحبة للكسر لا ينصح بغسلها أو فحصها ولكن تغطي بضمادة معقمة.
- لا يحرك المصاب بإصابات العمود الفقري
- لا تحاول إعادة العظم المكسور إلي وضعه الطبيعي.
- يستخدم الثلج للحد من النزيف الداخلي والورم والآلام، يوضع لمدة 20 دقيقة أخري إذا تطلب الأمر وهكذا.
- لتدعيم الكسر تستخدم وسادة أو جبيرة.
- - عدم إحكام الجبيرة علي الجزء المصاب والتأكد من عدم ضغطها علي تدفق الدم.
- تستخدم كمادات باردة للكدمات.
- إن أمكن يتم رفع الجزء المصاب قليلاً ولكن مع الحرص علي عدم تحريكه.
- مراقبة النبض و التنفس .
- تعطي مسكنات للألم مثل إيبوبروفين وإسينامينوفين(Brufen or Paracetamol).
 طبعا كل ده فقط لحد ما الاسعاف تيجى و هم يعملوا اللازم
1. ضع يديك في منتصف عظم الصدر.
2. مع ابقاء اليدين مكانهما، اضغط بقوة وسرعة على الصدر.
3. كرر الى ان يزال العائق او الطعام أو إذا فقد المصاب وعيه.
الاسعافات الاولية لطفل رضيع (أقل من عام) ومصاب بالاختناق:
1. افترض وضع الجلوس واحمل الطفل ووجهه للأسفل على ساعدك الذي يستند الى فخذك.
2. اضرب 5 مرات بلطف وحزم بي عظام كتف الطفل مستعملا قاعدة يدك.
3. إذا فشل ذلك، احمل الطفل على زراعك ووجه الطفل للأعلى ورأسه أخفض من جسمه. باستعمال اصبعين اضغط 5 ضغطات سريعة على صدر الطفل في منصف عظام الصدر.
4. إذا لم يتنفس الطفل، كرر الضربات الخلفية وضربات الصدر، 
لونها احمر و احيانا فيها (فقفيقة), اعمق من الحرق البسيط , و بيكون شكلها مبلول علشان سوائل الجسم بتخرج منها
بنخاف منها لانها اكثر عرضة للتلوث و طبعا مؤلمة
نتصرف معاها ازاى :
لو فيها فقفيقة مقفولة اوعى تفتحها و اعمل بالظبط زى مقلنا فى الحرق البسيط مع زيادة انك ترفع المكان المصاب شوية
طب امتى هتكلم الدكتور او تروح المستشفى ,لو قطرها اكثر من 5 سم او كانت فى الوجه او اليد او الاعضاء التناسلية
طب الدكتور هيعمل ايه: ممكن يعلق محلول علشان يعوض السوائل اللى هتفقد و هيوصف مضاد حيوى و هيحط ضمادة فيها مضاد حيوى و يدي مسكن
طب لو الفقفيقة دى مفتوحة
متحطش مياه عليها و شيل أي ملابس او مجوهرات من عليها و حط قماشة او شاشة نظيفة و يا حبذا معقمة من الصيدلية
احيانا بتحصل حروق نتيجة لمواد كيماوية (بوتاش او الناس اللى بتشتغل فى المعامل)
حط المكان المصاب تحط الحنفية لفترة طويلة علشان تغسل المادة دى و قلنا قبل كدة هنشيل الساعة و القماش و اى حاجة فى المكان المصاب باستثناء انها تكون لازقة
طب افرض المادة دى مش سائل لأبودرة و مفيش مياه كثير يبقى بلاش مياه علشان ممكن تنشط المادة دى
احسن انك بفرشة او باى قماشة تنفضها من على الجسم
غطى المكان المصاب بشاشة ناشفة
طب انت عملت كل اللى فات ده ,امتى تروح بسرعة للدكتور:
لو درجة حرارة المريض عليت
مكان الحرق جاب صديد
الفقفيقة اتملت سائل بنى او اخضر
مكان الاصابة ورم او بتحس انه منمل
من الصعب التفرقة بينهم لكن لهم نفس طريقة الاسعافات الاولية
تختصر طريقة الاسعاف ب RICE
R=rest= راحة
I=Ice=ضع ثلج على المكان المصاب
C=compression=عن طريق الضمادة اضغط على المكان المصاب
E=elevation =ارفع المكان المصاب
شاهد هذا الفيديو
http://www.youtube.com/watch?v=7Bbs9GbiACE
مش حابة انى اجيبلكم صورتها علشان فى ناس ممكن تكون بتضخض من الصوردى علشان كدة بس هوصفه
احيانا بكون لونه ابيض و احيانا يكون محروق(اسود) .. يعنى من الاخر بيبقى حرق جامد اوى .. اول ما تشوفه اتصل بالاسعاف و بعدين ابدأ اعمل الاسعافات الاولية
فيه حاجات مهم اوى متعملهاش
لو هو فى حريقة و هدومة مولعة متخلهوش يجرى,لفه فى بطانية و خليه يتدحرج على الارض
بس خلى بالك ان الحاجة اللى تلفه فيها متبقاش من اقمشة صناعية (النيلون مثلا علشان هيزود الاشتعال)
متحطش عليه ثلج و لا مرهم و لا معجون سنان .. بكمادة مبلولة مياه ساقعة ممكن تنزل درجة حرارة الجسم بس لو حطيت الجزء المصاب فى مياه ساقعة كثير درجة حرارته ممكن تنزل عن الطبيعى
علامات الخطر:
يتنفس بسرعة , قلبه يدق بسرعة
وعيه يتغير (يعنى يبقى مش مركز )
دى اعراض الصدمة
اتأكد انك طلبت الاسعاف
و لفه فى بطانية و ارفع رجله
بس لو مش عارف يتنفس مترفعش رجله علشان هيزود المجهود اللى هيعمله علشان يتنفس
اسند راسه باى حاجة علشان يبقى مستواها عالى
لو هو واعى ولسة بدرى على ما الاسعاف تيجى و مش بيرجع ممكن تديله شفطات مياه او عصير
بس لو حصلت اعراض صدمة متشربهوش حتى لو عطشان , مجرد بل شفايفه

  هذا الموقع به بعد مقاطع الفيديو التى تشرح بعض الاسعافات الاولية بطريقة عملية

الأعراض والدلائل
ألم يبدأ حول السرة ثم يتحرك باتجاه الربع البطني السفلي الأيمن حيث يصبح الألم متواصل و محدد. و يسوء بالحركة, التنفس العميق, الكحة, العطس, المشي أو لمس مكان الألم
الغثيان و التقيؤ
حمى منخفضة تبدأ عقب ظهور الأعراض السابقة
عادة إمساك وعدم القدرة على إخراج الغازات
أو إسهال
ألم عند الضغط في الربع البطني السفلي الأيمن خاصة عند نهاية ثلث المسافة بين السرة و عظمة الحوض
انتفاخ البطن وهي علامة متأخرة
اسعافتها :
اسرع بالمريض الى المستشفى أو اطلب الاسعاف
لا تعطى مسكنات لأن ذلك سيؤدى الى زوال الالم دون اكتشاف السبب مما يؤدى الى اهمالها و انفجارها و ذلك يؤدى للتسمم
لا تعطى مسهلات
لا تعطى مشروبات ساخنة
إصابات الأذن
أسباب الإصابات:
عند حدوث إصابات بالرأس - عند دخول حشرة ما إليها.
الأعراض:
ألم في الأذن، صعوبة في السمع، نزول دم أو إفرازات منها في حالة إصابات الرأس، احمرار، دوار وغثيان، قيء.
الإسعاف:
في حالة الإصابة بالرأس:
تغطية الأذن بقطعة من القماش نظيفة وتثبيتها بشريط لاصق.
يستلقي المصاب في وضع مستقيم على ظهره حتى نقله إلى عيادة البعثة أو وصول سيارة الإسعاف.
عدم محاولة إيقاف النزيف أو الإفرازات أو تنظيف الأذن.
في حالة دخول جسم غريب للأذن:
حاول إمالة رأس المصاب ناحية الأذن المصابة للأرض واطلب من المصاب أن يهز رأسه ولا تحاول أن تضرب الرأس لإخراج الجسم.
إذا لم يسقط الجسم خارج الأذن انظر داخلها وإذا وجدته شيئا ً لينا ً وليس حشرة التقطه بالملقاط.
في حال وجود حشرة في الأذن:
إمالة رأس المصاب للأعلى.
جذب شحمة الأذن للوراء ثم للأعلى ثم صب قليلا من الماء أو الزيت الدافئ.
إذا كان الجسم صلبا أو صعب الخروج أسرع بنقل المصاب إلى المستشفى